サイリウム（プランタゴオバタ／インドオオバコ）の種の皮。
インド、アジアやヨーロッパの一部で古くより用いられてきた健康食材で、
水やジュース等の飲み物やスープ等の料理に加えて摂ります。
食物繊維不足の方、食べ過ぎが気になる方、溜め込みやすい方のスッキリ生活をサポートします。
食べ過ぎが気になる方は、食前３０分前に摂るのもおすすめです。
【ご注意】サイリウムハスクをそのまま口に入れますと、のどにつまるおそれがありますので、必ず液体に混ぜてからお摂りください。
サイリウムハスク
Psyllium husk
原材料：プランタゴオバタ種皮 原産国：インド 加工地：日本
※本品製造工場では「大豆」を含む製品を製造しております。
商品一覧
粉末 40g
864円
粉末 80g
1,512円
粉末 250g
3,780円
■大さじ１杯(約５ｇ)を水やお湯、フルーツジュース、お茶やハーブティーなどの飲料１50～２００ｃｃに入れ、良く混ぜてください。
粒感とともに、 とろみのあるドリンクとしてお召し上がりください。
(水やお湯を使用の場合は、時間とともに粘度が増して固まります。その際は、水分をさらに加えるか、そのままスプーンでお召し上がりください。)
■適量をパンやケーキ、クッキーなどの生地に混ぜて使用します。
■適量を片栗粉代わりとして、お料理のとろみ付けに使用します。
初めてお飲みになる方へ
【ご注意ください】サイリウムハスクをそのまま口に入れますと、のどにつまるおそれがありますので、必ず液体に混ぜてからお摂りください。
ヨーグルトデザート(1食分)
ヨーグルト１００ｃｃと牛乳大さじ３杯を加えて混ぜた後、サイリウムハスク大さじ１杯を加えて、よく混ぜてください。冷蔵庫で２０～3０分冷し固めてお召し上がりください。ハチミツやバナナなどのフルーツを加えても美味しく頂けます。
ハイビスカスの美容ゼリー(1食分)
ハイビスカスティー120ccをカップに入れ、サイリウムハスク大さじ１杯を加えて混ぜて、冷蔵庫で約１時間冷やします。お好みでハチミツを加えたり、イチゴやパイナップル、ミカンなどのフルーツを加えても美味しく召し上がれます。
くずもち風デザート(3～4食分)
容器にサイリウムハスク大さじ３杯と水200ccを入れ、よく混ぜてください。冷蔵庫で約１時間冷やし、スプーンなどで適当な大きさにカットして器に盛ります。仕上げに、きな粉をまぶして黒蜜(又はメープルシロップ)をかけてください。
メッセージ
水やお湯を加え、とろみのある無味の飲料として摂るのが基本ですが、味が無いと食べづらい場合や食感が馴染めない場合は、 ご飯を炊く際にお米に混ぜて炊く、お味噌汁やスープにサッと加える、お料理のとろみづけに利用すると手軽に摂り入れられます。
