健康食品

サイリウムハスク

Psyllium husk

サイリウム(プランタゴオバタ/インドオオバコ)の種の皮。
インド、アジアやヨーロッパの一部で古くより用いられてきた健康食材で、
水や牛乳、ジュースに混ぜてゼリー状にする他、スープなどの料理に加えて食べます。
食物繊維不足の方、食べ過ぎが気になる方、溜め込みやすい方のスッキリ生活をサポートします。
食べ過ぎが気になる方は、食前30分前に摂るのもおすすめです。

原材料:プランタゴオバタ種皮 原産国:インド 加工地:日本
※本品製造工場では「大豆」を含む製品を製造しております。

商品一覧

粉末 20g
390

粉末 80g
1,296

粉末 250g
3,240

飲み方

大さじ1杯(約4~5g)と水や牛乳、フルーツジュースなどお好みの飲料約150ccを入れ、良くかき混ぜてゼリー状にしてお食べください。

アレンジ

ヨーグルトデザート(1食分)

ヨーグルト1/2カップに、サイリウムハスク大さじ1杯と牛乳大さじ約3杯を加えて混ぜて下さい。ハチミツや、バナナなどのフルーツを加えても美味しく召し上がれます。

ペパーミントのスッキリゼリー(1食分)

耐熱グラスに、サイリウムハスク大さじ1杯とペパーミントティー120cc、牛乳大さじ約1~3杯をよく混ぜて、冷蔵庫で冷やし固め、お好みでハチミツをかけます。

ハイビスカスの美容ゼリー(1食分)

耐熱グラスに、サイリウムハスク大さじ1杯とハイビスカスティー120cc(ハイビスカス大さじ1杯に熱湯120ccを加えて作ったもの)をよく混ぜて、冷蔵庫で冷やし固め、ハチミツをかけます。お好みでイチゴなどのフルーツを加えても美味しく召し上がれます。

くずもち風デザート(3~4食分)

容器に、サイリウムハスク大さじ3杯と水1カップをよく混ぜて、冷蔵庫で冷やし固め、適当にカットし、きな粉をまぶして、黒蜜(又はメープルシロップ)をかけます。

メッセージ

無味無臭なので様々なアレンジで楽しむことが出来ます。簡単なアレンジは、ご飯を炊く際にお米に混ぜて炊く、お味噌汁やスープにサッと加える、お料理のとろみづけに利用すると手軽に摂り入れられます。

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